コーカサスヨーグルト メイトー
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ヨーグルトのふるさとコーカサス
コーカサス地方は長寿の方が多い地域として有名です。 その理由を探るため、地域の人の食生活をのぞいてみましょう。彼らの健康を支える食生活から、長寿のヒントが見えてきました。
コーカサス地方の国：グルジア 長寿で元気な方が多いコーカサス地方の国グルジア。一般的なご家庭の食卓をのぞいてみましょう。 長寿を支える伝統のヨーグルト コーカサスの人々の毎日の生活になくてはならないヨーグルトについてご紹介します。 ヨーグルトの作り方 コーカサスの人々にとって伝統的な栄養食「ヨーグルト」の作り方をご紹介します。
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