冷たいバナナミルクにヨーグルトを添えて
冷たいバナナミルクにヨーグルトを添えて
材料(4人分)
- 牛乳 250cc
- バナナ 3本
- 蜂蜜 大さじ1杯
- レモン汁 1/4個分
- プレーンヨーグルト 適量
作り方
- 1バナナは皮をむき、牛乳・蜂蜜・レモン汁と共にミキサーにかける。(スプーンなどでつぶしてもよい)
- 2①を型に流し、冷凍庫で冷やし固める。
- 3固まったらお皿に盛り付け、ヨーグルトを添える。
- 4溶かしながら混ぜていただく。
1口メモ
バナナは熟したものを使った方が、おいしいです。そのときにバナナの甘さをみて蜂蜜の量を加減して、お好みの甘さにしてください。桃などでもおいしくできます。