デザート、スイーツ

冷たいバナナミルクにヨーグルトを添えて

冷たいバナナミルクにヨーグルトを添えて

材料(4人分)

  • 牛乳 250cc
  • バナナ 3本
  • 蜂蜜 大さじ1杯
  • レモン汁 1/4個分
  • プレーンヨーグルト 適量

作り方

  1. 1バナナは皮をむき、牛乳・蜂蜜・レモン汁と共にミキサーにかける。(スプーンなどでつぶしてもよい)
  2. 2①を型に流し、冷凍庫で冷やし固める。
  3. 3固まったらお皿に盛り付け、ヨーグルトを添える。
  4. 4溶かしながら混ぜていただく。

1口メモ

バナナは熟したものを使った方が、おいしいです。そのときにバナナの甘さをみて蜂蜜の量を加減して、お好みの甘さにしてください。桃などでもおいしくできます。

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